Le Cyberharcèlomètre, un outil créé par l’Association e-Enfance / 3018, t’aide à mettre des mots sur ce que tu vis et à savoir comment agir en conséquence, grâce à 3 zones : verte, orange et rouge.
Il s’adresse principalement aux collégiens et lycéens mais peut aussi être utilisé par les parents et les professionnels pour échanger avec les jeunes.
1/Lis les situation et identifie ta zone
Parcours les comportements proposés et repère la zone de couleur (verte, orange ou rouge) dans laquelle tu te situes.
2/ Demande-toi si tu te sens à l’aise
Ecoute ce que tu ressens. Si la situation te met mal à l’aise, te fait peur ou te fait souffrir, c’est un signal important, ne le banalise pas.
3/ Echange avec un adulte de confiance si tu doutes
Un parent, un professeur, un conseiller, un professionnel de santé… Tu n’as pas à gérer ça seul(e). Parler, c’est déjà agir.
4/ En zone rouge ou si tu souffres, contacte le 3018
Que ce soit pour toi ou pour aider quelqu’un, le 3018 est là 7j/7 de 9h à 23h.
Gratuit, anonyme et confidentiel, tu peux le joindre par téléphone ou par tchat via l’App 3018 ou sur 3018.fr
Bon à savoir : si tu es à l’origine de l’un des comportements en zone orange ou rouge, le 3018 peut t’aider à comprendre et à agir autrement.
Ouvrir le dialogue :
Réagir de façon adaptée :
Animer une séance de sensibilisation :
Bon à savoir : l’Association e-Enfance / 3018 organise des ateliers de sensibilisation allant de l’élémentaire au lycée. Pour en savoir plus, cliquez ici.
Accompagner un jeune en difficulté :
