Rentrée 2026 : les bons réflexes pour accompagner les enfants dans leur vie numérique !

La rentrée scolaire marque le retour en classe, mais aussi celui des groupes de discussion, des réseaux sociaux et peut-être du premier téléphone… En bref, le retour des usages numériques qui rythment de nouveau le quotidien des enfants et des adolescents.

Premier téléphone, nouveaux réseaux sociaux, intelligence artificielle… Les parents peuvent parfois se sentir démunis face à des usages qui évoluent vite. Pourtant, quelques repères simples permettent d’accompagner son enfant, de prévenir les situations à risque et de savoir comment réagir en cas de problème.

À l’occasion de la rentrée 2026, l’Association e-Enfance / 3018 met à disposition des familles et des jeunes une série de fiches pratiques, pensées pour donner aux parents comme aux enfants des conseils concrets et adaptés à leur quotidien.

Les sujets essentiels pour bien démarrer l’année

Prévenir le harcèlement et le cyberharcèlement

Un changement de comportement, une peur soudaine d’aller à l’école ou de consulter son téléphone, un isolement ou encore des troubles du sommeil peuvent être des signaux à prendre au sérieux. Nos ressources permettent de mieux repérer une situation de harcèlement ou de cyberharcèlement, d’adopter les bons réflexes et de savoir vers qui se tourner pour obtenir de l’aide.

Premier téléphone : poser un cadre dès le départ

L’arrivée du premier smartphone est une étape importante dans la vie d’un enfant. Elle peut être l’occasion de fixer ensemble des règles simples : temps d’écran, applications autorisées, protection des données personnelles, échanges avec des inconnus ou encore utilisation du téléphone le soir.

Réseaux sociaux : accompagner les usages 

Les réseaux sociaux comme TikTok, Snapchat, Instagram ou encore les messageries privées (Whatsapp, Telegram) font partie des espaces de sociabilité des adolescents. Leur utilisation nécessite cependant certains réflexes : choisir ce que l’on publie, protéger son compte, savoir bloquer et signaler un utilisateur ou encore réfléchir avant de partager une photo ou une information personnelle.

Intelligence artificielle : apprendre à l’utiliser avec du recul

Les outils d’intelligence artificielle occupent désormais une place croissante dans les usages des jeunes : pour faire des recherches, travailler, créer des images ou simplement se confier sur des premiers maux. Mais une IA peut se tromper, inventer des informations ou produire des contenus très réalistes mais faux, notamment des images, des vidéos ou des voix. Les données et documents qui lui sont confiés doivent également être partagés avec précaution.

Protéger sa vie privée et celle de son enfant

Photos de rentrée, vacances, anniversaires… Les parents partagent parfois de nombreux moments de la vie de leur enfant sur les réseaux sociaux.

Avant de publier, il est utile de s’interroger sur ce que cette photo ou cette information révèle, afin de ne pas exposer l’enfant concerné à des adultes malveillants.